Vietnam










=== Image result for vietnam protests today
=====


lisa pham mới nhất [khai dân trí số>
https://www.youtube.com/results?search_query=lisa+pham+m%E1%BB%9Bi+nh%E1%BA%A5t+%5Bkhai+d%C3%A2n+tr%C3%AD+s%E1%BB%91


===

https://www.youtube.com/channel/UCdcADcVxAwHvQZTjb95TGtg
=========================== NEWS HTD. https://www.youtube.com/channel/UCdcADcVxAwHvQZTjb95TGtg ====================
Biểu tình 5/3/2017
Image result for bom xang
NEWS HTD. https://www.youtube.com/channel/UCdcADcVxAwHvQZTjb95TGtg

Tuesday, June 19, 2012

ĐIẾM CẤP THẤP BÁN TRÔN NUÔI MIỆNG, ĐIẾM CẤP CAO BÁN MIỆNG NUÔI TRÔN.

 

 

VIỆT NAM: ĐIẾM CẤP THẤP BÁN TRÔN NUÔI MIỆNG, ĐIẾM CẤP CAO BÁN MIỆNG NUÔI TRÔN

Nguyễn Thu Trâm

 

Kính thưa quý vị,

 

 

Suốt trong tháng 6 vừa qua, báo chí lề phải trong nước liên tục đăng tải tin tức liên quan đến những đường dây sex tour cao cấp ngàn đô ở Sài gòn, Hà Nội… mà người bán dâm là các hoa khôi, hoa hậu, diễn viên, người mẫu… là những người tiêu biểu cho nét đẹp, nét duyên dáng, và cho một trong tứ đức của thiếu nữ Việt Nam… và người mua dâm là những đại gia, những quan chức… là những con người tiêu biểu cho tầng lớp quý tộc hay quan phương của xã hội Việt Nam. Ngôn từ được sử dụng trong các bài báo đó, thể hiện rất rỏ sự hân hoan, vui mừng của những người tham gia phá án, bởi họ tin rằng đó là một chiến tích lớn lao của họ nhằm góp phần xóa bỏ nạn mua bán dâm như là một tệ đoan xã hội.

 

Lễ Khởi Công Xây Dựng Khu Đền Thờ Gia Thê Đái Tử HCM

 

Và trong tháng 6 vừa qua, cũng hàng trăm tờ báo lề phải đã đăng tải nhiều bài viết liên quan đến lễ khởi công xây dựng khu lăng tẩm, đền thờ những người anh chị em trong gia tộc của ông Hồ Chí Minh ở Nam Đàn, Nghệ An như là một dấu chỉ để tỏ bày lòng biết ơn của những lãnh đạo đảng và nhà nước cộng sản Việt Nam cùng 3 triệu đảng viên các cấp, bởi nhờ cái gia tộc đó đã sản sinh ra cho họ một lãnh tụ thiên tài, lừa bịp được cả dân tộc để giành lấy đặc quyền đặc lợi về cho giai cấp của họ. Ngôn từ được sử dụng trong những bài viết này cũng thể hiện đầy đủ cái “hồ hỡi phấn khởi” của những người đang hưởng đặc quyền cai trị đất nước và những đặc lợi từ nguồn tài nguyên thiên nhiên của đất nước cũng như từ nguồn nhân lực của 90 triệu dân đen…

Chắc chắn không lâu nữa, sẽ có các hội nghị mừng công của cơ quan công an để tặng thưởng huân huy chương, để thăng quan tiến chức cho các cá nhân và các đơn vị về những chiến tích phá án lẫy lừng, đánh sập những đường dây sex tour, công khai hóa được những khuôn mặt hoa hậu, hoa khôi người mẫu chân dài tham gia buôn hương bán phấn…

 

Đảng ủy và chính quyền các cấp, đặc biệt là ngành “công an nhân dân” sẽ mừng vui như hội, mừng vui trước nỗi đau thương trước nỗi điếm nhục của cả dân tộc Việt nam: Bởi ai? Do đâu mà những hoa hậu, hoa khôi phải đi bán trôn nuôi miệng? Bởi ai? Do đâu mà những thiếu nữ xinh đẹp tiêu biểu cho phái đẹp của một dân tộc phải chấp nhận làm những điều ô nhục, bại hoại gia phong để được sinh tồn? Các lãnh đạo cao cấp của ngành công an có hiểu được bởi ai, do đâu không? Các lãnh tụ của đảng và nhà nước cộng sản Việt Nam có hiểu được bởi ai do đâu không?

 

Còn nhớ, trong những năm dài khi đất nước Việt còn đặt dưới sự đô hộ của giặc Tây, nếu ai đó bị mắng mỏ là “đồ răng trắng” thì đã ô nhục đến độ họ hàng xa lánh, làng mạc rẽ khinh, đến độ không còn đường để sống nữa, bởi “đồ răng trắng’ cũng đồng nghĩa với đồ điếm đĩ, đồ me Tây, đồ bán trôn nuôi miệng… Ấy vậy mà trong xã hội ngày nay, không chỉ riêng những công nhân viên chức, những sinh viên học sinh mà cả những hoa khôi, hoa hậu đều phải lao mình vào chốn ô nhục đó…

 

Nhưng đã hết đâu! Trong Nam, ngoài Bắc hàng ngày vẫn có hàng ngàn thiếu nữ tham gia các cuộc thi tuyển để được đi lấy chồng xa xứ tận Hàn Quốc, Đài Loan… mà không ít những “đức lang quân” của họ là những người hoặc bán thân bất toại hoặc trí tuệ thiểu năng… Bởi ai?

 

 Do đâu? Và mới gần đây thôi, cảnh sát Thái Lan vừa mới phá một đường dây đẻ thuê, mà đa phần nạn nhân là những thiếu phụ Việt Nam tuổi từ 18 đến 24, vì nghèo túng, họ phải chấp nhận làm công việc đau thương và tội lỗi này! Và mới gần đây thôi cảnh sát Malaysia cũng vừa phá vỡ một đường dây mại dâm ngoại quốc mà đa phần gái bán dâm là thiếu nữ Việt, độ tuổi từ 14 đến 22. Đây là nỗi đau, nỗi ô nhục không phải chỉ riêng của những người vì đói nghèo, vì thất học mà phải lao vào con đường buôn hương bán phấn, cũng  không phải chỉ riêng của gia đình hay gia tộc họ… mà nỗi đau này, nỗi ô nhục này là của cả dân tộc Việt nam, của cả nền văn hiến 4 ngàn năm của dân tộc. Bởi đâu, do ai tạo nên cớ sự này?

 

Những nhà lãnh đạo đảng và nhà nước cộng sản Việt nam có biết không? Lãnh đạo bộ công an và các chiến sỹ công an nhân dân tham gia phá vỡ đường dây mại dâm ngàn đô có biết không? Bởi đâu? Do ai tạo nên cớ sự này?

 

Dù là hoa hậu, hoa khôi, dù là công nhân viên chức, sinh viên học sinh mại dâm hay là những cô dâu xa xứ, họ cũng chỉ là những gái điếm cấp thấp nên đành phải bán trôn nuôi miệng. Nhưng điều quan trọng hơn là phải tìm rõ căn nguyên đã gây ra cơ sự đó.

 

Hồ Chí Minh đang "ăn năn" bên lăng tẩm Của mình....

Xin được nhắc ra đây một chi tiết nhỏ, rất nhỏ thôi những  góp phần tạo ra cái cơ sự đó, và cũng chính cái chi tiết rất nhỏ này thôi đã tạo ra cho xã hội Việt nam hàng trăm ngàn cụ già, em nhỏ và thiếu phụ tay bế tay bồng đi ăn mày, ăn xin không chỉ khắp đất nước, mà còn sang tận Cambodge, Thái Lan để làm kiếp cai bang nữa.

 

Chính cái chi tiết rất nhỏ mà chúng tôi sắp sửa nêu ra đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho mỗi năm phải có đến hàng trăm ngàn thanh niên Việt nam phải đi ra nước ngoài để làm lao nô, hàng trăm ngàn thiếu nữ Việt nam phải xuất ngoại, bán trôn nuôi miệng trong vai những cô dâu Việt lấy chồng xa xứ, và cũng là nguyên nhân chính yếu khiến các hoa hậu, hoa khôi, các người mẫu chân dài phải tham gia vào các đường dây bán dâm ngàn đô mà các cơ quan  công an Việt Nam vừa phanh phui trong suốt tháng 6 này: Ấy là việc tồn tại lăng Hồ Chí Minh ở Ba Đình, với chi phí hoạt động 1 tỷ đồng mỗi ngày, trong hoàn cảnh đồng bào cả nước vẫn cơm chưa đủ no, áo chưa đủ lành, và không phải chỉ có các tỉnh Quảng Bình, Nghệ An, Thanh Hóa và các tỉnh miền núi phía Bắc,  đồng bào đang đói, phải ăn khoai sắn, rau rừng, cỏ dại để tồn tại, mà ngay cả các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long, nơi vựa lúa của quốc gia, hiện hàng triệu nông dân hiện cũng đang đối diện với cái đói thường xuyên chứ không còn là cái đói giáp hạt nữa, do đâu, vì ai các nhà lãnh đạo ngành công an, quân đội Việt nam và các lãnh tụ của đảng, nhà nước cộng sản Việt nam đã thấy rỏ chưa?

 

 

Phối Cảnh Khu Đền Thờ Huynh Đệ, Tỷ Muội HỒ CHÍ MINH

Trở lại việc khởi công xây dựng khu đền thờ các huynh đệ tỷ muội của Hồ Chí Minh trên khuôn viên của cả ngọn núi  Động Tranh, thuộc dãy Đại Huệ Sơn, với kinh phí lên đến hàng ngàn tỷ đồng, và sau khi hoàn thành, kinh phí để hoạt động, điều hành, để trùng tu bảo dưỡng cũng lên đến tiền tỷ cho mỗi ngày!

 

Thế mà các vị  lãnh đạo đảng, nhà nước cộng sản Việt nam cũng bày tỏ hết nổi vui mừng chỉ vì họ tin rằng với việc làm đó, họ đã xây dựng được thêm một lá bùa hộ mệnh cho sự tồn tại của chính quyền do Hồ Chí Minh cướp được từ chính phủ quốc gia và trao lại cho họ để họ được ngồi trên đầu, trên cổ cả dân tộc Việt nam và họ được tiếp tục truyền tử, lưu tôn cái đặc quyền cai trị đất nước, đặc quyền được mua bán đất đai, sang nhượng biển đảo của tổ quốc cho Hán tộc, để tiếp tục vinh thân phì gia…

 

Nhưng họ có biết chăng để xây dựng hoàn thành khu đền thờ huynh đệ, tỷ muội của Hồ Chí Minh ở Nam Đàn Nghệ An, thì sẽ làm gia tăng thêm số lượng tỉnh thành trong nước xin trung ương cứu đói…

 

Sẽ gia tăng thêm số lượng những nông dân phải ăn rau rừng, cỏ dại để sống qua ngày… Sẽ gia tăng thêm số lượng những cụ già, những em bé, những thiếu phụ tay bế tay bồng trong đội ngũ những người ăn xin trên phạm vi cả nước…

 

 Sẽ làm gia tăng thêm số lượng thanh niên Việt nam đi làm lao nô ở nước ngoài lên thành con số hàng triệu, mỗi năm…

 

Sẽ làm gia tăng số lượng những cô dâu Việt đi lấy chồng xa xứ cũng như số lượng gái Việt đi bán dâm ở nước ngoài… Sẽ làm gia tăng số lượng chị em công nhân viên chức các nhà máy, xí nghiệp, các sinh viên học sinh vị thành niên tham gia bán dâm ngoài giờ học, ngoài giờ làm việc…  Và cũng sẽ gia tăng số lượng những chị em hoa hậu hoa khôi, người mẫu chân dài tham gia vào các đường dây bán dâm cho các đại gia, các quan chức…

 

Như vậy, xét cho cùng, các lãnh tụ của đảng và nhà nước cộng sản Việt nam, bởi chỉ biết ăn trên ngồi trước, chỉ biết làm bất cứ điều gì để có thể được vinh thân, phì gia, mà không hề nghĩ đến cái thống khổ của đồng bào, cái ô nhục của dân tộc, cái đớn hèn của tổ quốc, thì các vị ấy cũng chỉ là một thứ điếm, nhưng họ là điếm cấp cao, nên không phải bán trôn nuôi miệng, mà họ chỉ bán miệng nuôi trôn.

 

Và đã là điếm, dù cấp cao hay cấp thấp, thì cũng là điếm. Xin các cơ quan chức năng, xin xã hội hãy có sự đối xử thật công bằng giữa hai thứ điếm: - điếm cấp thấp và điếm cấp cao- bởi dù là điếm cấp gì đi nữa cũng đều là tệ đoan xã hội, và đã nhổ cỏ, xin hãy nhổ tận gốc, đừng cắt xén qua loa trên phần ngọn sẽ không bao giờ diệt được cỏ dại. Có nghĩa là xin quý vị hãy tìm hiểu kỷ để hiểu được cái cơ sự tạo ra tệ đoan xã hội đó là vì ai?

 

 Do đâu? Thì chắc chắn chúng ta sẽ làm lành mạnh hóa được xã hội Việt nam, phú cường hóa được đất nước Việt Nam, hùng mạnh hóa được dân sinh Việt Nam. Đó là ước mong ngàn đời của cả dân tộc Việt.

Trước ngày Quân Lực Việt Nam Cộng Hòa 19 tháng 6 năm 2012

 

 

Nguyễn Thu Trâm

 

 

ĐÔNG ĐÔ ĐẠI PHỐ-CHINA TOWN ở VIỆT NAM. Đại Nạn ... cho VN !!!

ĐÔNG ĐÔ ĐẠI PHỐ-CHINA TOWN ở

Đại Nạn ... cho VN !!!

 

 

Đất nước ta có 54 dân tộc anh em đang sinh sống và hình thành một xã hội, một nước Việt Nam. Ngoài dân tộc Kinh nguồn gốc Lạc Hồng, trong số các dân tộc anh em đó thì người Hoa chiếm một phần không nhỏ. Đa số người Hoa có mặt ở Việt Nam bắt đầu từ những năm 70s của thế kỷ thứ 17, tuy rằng từ thế kỷ thứ 3 trước công nguyên cũng đã có rồi nhưng con số không đáng kể.

 

Năm 1671 Mạc Cửu đến vùng Man Khảm nay là Hà tiên khai khẩn đất hoang lúc này còn quyền kiểm soát của Vương quốc Khmer. Sau đó Mạc Cửu thần phục nhà Nguyễn-Mạc. Cửu cũng là một trong thành phần phản Thanh phục Minh. 

 

Năm kỷ mùi 1679 tổng binh Thành Long Môn Quảng Tây Dương Ngạn Địch, phó tướng Huỳnh Tấn cùng các tổng binh khác vùng Châu Cao, Châu Liêm, Châu Lôi thuộc Quảng Đông là Trần Thượng Xuyên, Trần An Bình dấy lên phong trào phản Thanh phục Minh và cuối cùng bị quân nhà Thanh đánh tan bỏ chạy, dẫn binh tướng theo đường biển vào Đà Nẵng qui hàng chúa Nguyễn và xin làm dân Việt. Họ được chúa Nguyễn nhận và cho vào khai khẩn vùng đất phương Nam, một vùng trù phú nhưng hoang vu và đầy chướng khí - dưới sông sấu lội trên bờ cọp kêu. Đó là vùng Định Tường-Gia Định (Đông Phố) Đồng Nai, Biên Hòa (Cù Lao Phố)... Cộng đồng người Hoa này chuyên về thương mại và khai khẩn đất hoang và được gọi là người Minh Hương (có nghĩa là hương hỏa của nhà Minh). Đến năm 1827 vua Minh Mạng sợ động chạm đến nhà Thanh nên đổi chữ hương trên thành chữ hương khác nghĩa là làng và được gọi là làng trong sáng nên từ đó có câu: 

 

Gỏi chi ngon bằng gỏi tôm càng, 

Đố ai lịch sự bằng làng Minh Hương? 

 

 

Từ đó người Hoa sinh sống rải rác các vùng kể trên và một bộ phận không nhỏ tập trung về vùng Sài Gòn-Bến Nghé khi vùng Phiên Trấn-Bến Nghé-Sài Gòn được hình thành vào năm 1698. Khu Gia Thạnh Chợ Lớn được người Hoa khuếch trương thương mại mua bán sầm uất và phần lớn qui tụ nhiều ở khu vực bao gồm Quận 5,11,10,6,8 thuộc Tp Sài Gòn ngày nay. Nơi đây cộng đồng người Hoa sinh hoạt tất cả mọi mặt văn hóa, thương mại, tôn giáo, giáo dục và các dịch vụ khác. Trong quá trình này họ đã xây dựng những ngôi chùa nổi tiếng như Chùa Bà Thiên Hậu, chùa Ông, các trường học và các hội quán. Khu thương mại Chợ Lớn sau bị cháy được xây lại và gọi là chợ Bình Tây nhưng dân Sài Gòn vẫn quen gọi là Chợ Lớn mới cùng các dãy phố mua bán sầm uất nhất là trung tâm Quận 5, Quận 6. 

 

Sỡ dĩ tôi lan man ngược dòng lịch sử người Hoa ở VN là muốn mở ra một tầm nhìn xa hơn về thời gian ban đầu của công cuộc mở đất phương Nam để lượng giá âm mưu Hán hóa Việt Nam của Trung Quốc và những quan tâm cần có đối với những vùng nhạy cảm như trên. 

 

Sau vụ biên giới Việt-Trung 1979 rồi vịnh Bắc bộ, kéo dài đến biên giới Tây Nam, rừng núi Tây nguyên nóc nhà của đất nước VN và liên tục các trận hải chiến từ năm 1974,1988 và những năm gần đây khắp vùng biển đông thềm lục địa VN, quần đảo Hoàng Sa, Trường Sa... Lưỡi bò Trung Quốc đã và đang liếm dần da thịt của tổ tiên ta. Từ khi Tây Nguyên một dãi điệp trùng tập đoàn CSVN cam tâm bán nước giao cho Trung Quốc khai thác tài nguyên chiếm đóng thì lực lượng người Trung Quốc tràn ngập vùng rừng núi cao nguyên. 

 

Các gói thầu EPC trên cả nước hết 90% là của Trung Quốc thực hiện. Trên cơ sở này Trung Quốc ngang nhiên đưa nguyên vật liệu (hay vũ khí) đội ngũ kỹ thuật (hay chuyên gia cố vấn chính trị, quân sự) và kể cả lao động phổ thông (hay quân lính) một cách hợp pháp - rải rác chiếm lĩnh tất cả những nơi trọng yếu mà chuyên gia quân sự của Trung Quốc với danh nghĩa chuyên viên kỹ thuật đã định sẵn. Những nơi này phía VN, từ cán bộ đến các thành phần khác và dân chúng đều không được vào; có nghĩa là bất khả xâm phạm. Đây là mối nguy cực kỳ lớn mà đảng CSVN không thấy được hay có thấy cũng không dám hé môi vì chủ trương thần phục Thiên triều. 

 

 

Tình hình biển đảo, biên giới là vậy. Một mối đe dọa khác cũng không kém phần nguy hại; đó là Trung Cộng đã cài người vào các hải cảng, các vùng bờ biển trọng yếu của Việt Nam trong suốt nhiều năm qua với sự làm ngơ hoặc âm thầm hợp tác của một số các quan chức đảng CSVN. Người Trung Quốc đã ngang nhiên tự do thoải mái, lập nên những cơ sở nuôi và bán buôn hải sản ngay bên sườn hải cảng tối quan trọng Cam Ranh, cảng Vũng Rô nổi tiếng là yếu điểm trên vùng biển dọc dài của Việt Nam. Từ đây, với tầm nhìn của các nhà quân sự, gián điệp thì chuyện gì sẽ đến với chúng ta? 

 

Công An CSVN luôn vênh váo khua môi với tất cả các nước trên thế giới là có một trình độ nghiệp vụ cao, nhạy bén, tinh tường. Đối với nhân dân thì một mảnh nhỏ để che chỗ kín thì công an cũng đều biết rõ. Nồi cơm xoong cá nhà nào ra sao, ăn gì, sướng khổ đều không qua khỏi cặp mắt cú vọ của an ninh. Nhà nào có người thân đến ở thăm chơi một vài ngày không khai báo là có giấy công an gọi lên tra xét ngay. Thế mà trong một thời gian dài người của Trung Quốc xâm nhập vào vùng trọng yếu, đội lớp ngư dân nuôi hải sản, lấy vợ sinh con đẻ cái ở Cam Ranh mà bộ máy công an không hề hay biết!? Một điều thật vô lý, ngàn lần vô lý. 

 

Bây giờ vỡ lẽ ra, nhân dân cả nước đều biết. Sự kiện bộ trưởng Quốc phòng Hoa Kỳ công du tới VN mà điểm đầu tiên lại là cảng Cam Ranh cũng cho thấy tầm quan trọng về mọi mặt, nhất là quân sự, của cảng Cam Ranh. Trước sự lên tiếng của dư luận, các quan chức của đảng CSVN mới phải thừa nhật, "vào cuộc" điều tra nhưng vẫn tuyên bố... chuyện không có gì nghiêm trọng, đồng thời dàn xếp cho một vài tên Trung Quốc chuồn êm như con sâu "Chí Dũng" bò đi trong đêm trường lúc mà nhân dân đang chìm trong ác mộng. 

 

Tại Sài Gòn với hơn 500 ngàn Hoa kiều sinh sống, nếu có người của Trung Quốc trà trộn vào, vàng thau lẫn lộn - tuy rằng Hoa kiều đã bao đời gắn bó và xem Việt Nam là quê hương thứ hai- sẽ tạo thêm nhiều hệ luỵ. 

 

 

Ngoài Sài Gòn thì các tỉnh rải rác với số lượng cũng không nhỏ người Hoa sinh sống, như Đồng Nai 95 ngàn, Sóc Trăng 65 ngàn, Bạc Liêu 20 ngàn, Bình Dương 19 ngàn, Bắc Giang hơn 18 ngàn v. v... Tổng cộng dân số người Hoa gần đến 1 triệu người. Số người Hoa này đa phần tập trung ở thành phố, hầu hết kinh doanh thương mại, sản xuất công nghiệp, tiểu thủ công nghiệp và hầu như ít nhiều có đủ trên 63 tỉnh thành cả nước. Xem như thế thì ta cũng thấy cái khó khăn phức tạp một khi Trung Quốc ý đồ manh nha thôn tính nước ta. 

 

Đây chính là mối lo sinh tử của Việt Nam khi tập đoàn bành trướng Bắc Kinh triển khai các mũi xung kích từ Tây Nguyên, Tây Nam, biên giới phía bắc và suốt dọc dài hơn 3000 KM bờ biển, kết hợp đoàn binh công nhân trá hình ở các dự án trên khắp nước, cùng với khối người Trung Quốc đang lẫn lộn với những người Việt gốc Hoa - cùng lúc phát pháo báo hiệu giờ "G"... còn tại Ba Đình thì các quan thái thú của đảng CSVN đã sẵn sàng giao nộp bản dư đồ tổ quốc và nhận ấn chư hầu. Thôi rồi đất nước VN ta ơi!!! 

 

Những âm mưu mà tập đoàn Bắc Kinh soạn sẵn cho chương trình Hán hóa Việt Nam không phải chỉ trong một lúc mà nó kéo dài từng bước một như những sự kiện đã nêu. 

 

Đông Đô Đại Phố-Một China Town ở VN-Một Âm Mưu Thâm Độc

 

 

Đây là một trong những cái vòi bạch tuột của Trung Quốc len lỏi vào Việt Nam bằng cách kết hợp với tập đoàn tư bản đỏ, các quan chức CSVN để xây dựng một China Town tại Bình Dương. Nằm trên một diện tích 26ha trong một thành phố mới, nơi mà dự kiến sẽ là trung tâm đầu não của tỉnh. Trong lúc này xu thế của các tỉnh miền Đông nam bộ như Đồng Nai, Tây Ninh, Bình Dương... sẽ xây dựng một khu vực thành phố mới đặc biệt để dời các cơ quan hành chánh, đầu não của tỉnh về nơi đó. 

 

Riêng Bình Dương thì nơi đó đã sắp đặt sẵn ngay trong dự án, một khu dành riêng cho khu phố Trung Quốc! Đây rõ ràng là một quyết định xuất phát từ một âm mưu có hệ thống. Khi xây dựng các công trình công cộng, hạ tầng cơ sở cho chương trình dời đô thì công trình China Town cũng được song hành!? 

 

Đây là một dự án đầu tiên được xây dựng dành riêng cho cộng đồng người Hoa, nhưng thực chất là mượn danh nghĩa Hoa kiều để thực hiện mưu đồ dài hạn của Trung Quốc trong kế hoạch Hán hóa Việt Nam. Khu Đông Đô Đại Phố tập trung nhiều hạng mục như các khu nhà ở, văn phòng, phố ăn uống, thương mại mua sắm cùng các cơ sở giáo dục, thông tin, dịch vụ và các khu liên hợp thể thao tín ngưỡng... Tất nhiên là kiến trúc mang đậm sắc thái văn hóa Trung Hoa. Rõ ràng, từng bước Trung Quốc đã và đang gầy dựng những hạt mầm, những vương quốc riêng cho Đại Hán trên đất nước VN, làm hậu phương cho mưu đồ lớn hơn là thêm sao trên nền cờ bá quyền của chúng. 

 

 

Nhìn xa hơn, những đặc khu của người Hán-Trung Quốc trên đất Việt sẽ có một đặc quyền và sẽ có luật lệ riêng của nó một khi VN đã là thuộc quốc hoặc vùng lãnh thổ của thiên triều. Lúc bấy giờ người VN sẽ không được tự do hoặc tuyệt đối không được vào những đặc khu đó. Những nơi giải trí vui chơi sẽ có cửa nhỏ dành riêng cho người VN và thú vật vào. Còn cửa chính là của người Hoa. Giống như tình cảnh người TQ trong thời gian bị Bát Cường xâu xé tả tơi trong những năm đầu thế kỷ trước. Với sự tàn độc và gian manh của cộng sản Trung Quốc thì không việc gì mà chúng không làm được. Trước mắt tại Đà Nẵng đã có một Casino, và tại Mống Cái nơi địa đầu biên giới phía bắc đã có một sân Golf mà hai nơi này dân VN không được vào từ mấy năm qua. 

 

Bây giờ với những âm mưu thành lập các đặc khu cho Trung Quốc nằm chung trong những nơi mà các tỉnh thành chuẩn bị dời đô cũng là một tính toán của cộng sản Trung Quốc lẫn Việt Nam. Theo dự tính của bọn cướp nước và bán nước là không trước thì sau những cơ quan đầu não, hành chính, quân sự, an ninh của tỉnh thành đó cũng phải bàn giao cho các thái thú thiên triều tiếp quản mà thôi. Vì vậy khi xây dựng khu hành chính mới phải kèm theo một China Town. 

 

 

Độc hại hơn nữa là trước mắt khu Đông Đô Đại Phố sẽ có những nơi vui thú như xóm Bình Khang... mà bọn chúng cố tình gieo vào đầu, tiêm vào máu thanh thiếu niên nam nữ VN những chất vô cùng độc và di hại về sau cho nhiều thế hệ để đánh gục bao lớp trẻ VN. Mục tiêu lại giống như cuộc chiến tranh nha phiến vào những năm 40s của thế kỷ 19 mà Trung Hoa lúc đó đã đắng cay nếm phải và kết quả là phải ký 2 điều ước Nam Kinh và Bắc kinh bán cả Hương Cảng, Tân Giới, Cửu Long cho Hoàng Gia Anh thời hạn 99 năm dưới triều vua Đạo Quang và Quang Tự. 

 

Những “Đông Đô Đại Phố” này khi màn đêm buông xuống, những cuộc vui bất kể thời gian, khi tất cả quay cuồng theo cơn lốc điên rồ mà quên đi mối thù vong quốc. 

 

Biết bao bướm lả ong lơi... 

Cuộc say đầy tháng, trận cười suốt đêm... 

 

Thương nữ bất tri vong quốc hận. 

Cách giang do xướng hậu đình hoa! 

 

(Kiều - Nguyễn Du) 

 

Trong tương lai rất gần, nếu nhân dân VN không nắm tay cùng nhau đứng lên đạp đổ độc tài hèn với giặc ác với dân thì họa mất nước sẽ không tránh khỏi. Người dân Việt Nam sẽ không còn được làm chủ trên chính mảnh đất chôn nhau cắt rốn của mình. 

 

 

 

Mh

 

 

Monday, June 18, 2012

CHIẾN SĨ LÝ TỐNG CÓ THỂ ĐƯỢC THA BỖNG TẠI PHIÊN TÒA NGÀY 22-6-2012

 

CHIẾN SĨ LÝ TỐNG CÓ THỂ ĐƯỢC THA BỖNG

TẠI PHIÊN TÒA NGÀY 22-6-2012

http://www.vietpressusa.com/2012/06/chien-si-ly-tong-co-uoc-tha-bong-tai.html

 

 

image

  Hỗ trợ cuộc tuyệt thực của Anh Hùng LÝ TỐNG đòi tên Little Saigon cho khu phố Việt trên đường Story San Jose, ngày Chủ Nhât 02-3-2008, trên 10,000 người Mỹ gốc Việt San Jose và Bắc California biểu tình trước Tòa Thị Chính San Jose khiến Thị Trưởng Chuck Reed và Hội Đồng Thành Phố San Jose đành nhượng bộ thỏa thuận lấy tên Little Saigon (Ảnh của Hạnh Dương )

 

San Jose (VietPress USA): Tin từ ông Nguyễn Thế Vũ, phụ tá của Giám Sát Viên Dave Cortese tại quận hạt Santa Clara hôm nay cho VietPress USA biết rằng, ông Dave Cortese đã có các tiếp xúc với phía Quan Tòa và các vị trong Bồi Thẩm Đoàn để đệ đạt hơn 7000  thỉnh nguyện thư của rất đông người Mỹ gốc Việt cũng như nhiều cư dân các sắc dân khác trong quận hạt, và nhiều chữ ký từ khắp nơi gởi về đề nghị xin Chánh Án xem xét giảm khinh cho trường hợp của Lý Tống vì lý do chính trị. 

 

image 

          Thị Trưởng San Jose CHUCK REED đến điều đình xin Lý Tống ngưng tuyệt thực nhưng Lý Tống nhất định đòi TTr Chuck Reed phải nhượng bộ (Ảnh của Hạnh Dương)

 

Một số hình ảnh của Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng chụp trong các kỳ đại hội của Đảng CSVN với các báo từ Việt Nam cho thấy Đàm Vĩnh Hưng là Đảng Viên CSVN, làm cán bộ văn hóa vận của Đảng CSVN. Do đó vấn đề được đặt ra là Đàm Vĩnh Hưng qua San Jose và các nơi ở Hoa Kỳ trình diễn ca nhạc với mục đích gì? Nếu là mục đích đi hát kinh doanh kiếm tiền thì Đàm Vĩnh Hưng phải xuất trình đầy đủ tất cả các lần trình diễn theo các Visa nhập cảnh lâu nay vào Hoa Kỳ và khai báo lợi tức thu được mỗi kỳ, số thuế tương ứng đã đóng cho chính phủ Hoa Kỳ. Điều nầy Đàm Vĩnh Hưng đã không thành thật khai báo và đã trốn thuế. Trường hợp nầy Đàm Vĩnh Hưng có thể bị Tòa xử phạt truy thu thuế rất nặng nề mà Interpol có thể giúp để thi hành án lệnh cưỡng bức nộp thuế dù Đàm Vĩnh Hưng trốn tại Việt Nam. Nếu vấn đề nầy xảy ra, chắc sẽ kéo theo hệ lụy cho các nhà tổ chức nhạc hội chẳng hạn như ông Tony Ninh tại San Jose đã đưa Đàm Vĩnh Hưng đến trình diễn kỳ vừa rồi bị chiến sĩ Lý Tống xịt chất lỏng.

 

image

Ngày 13-3-2008, Thị Trưởng Chuck Reed nhượng bộ ký thỏa thuận đặt tên Little Saigon theo đòi hỏi của Cộng Đồng Mỹ gốc Việt San Jose

 

Nếu không chứng minh vấn đề Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng đến Hoa Kỳ trình diễn vì lý do kinh tế; thì lý do chính trị được xác minh khi các chứng cứ cho thấy Đàm Vĩnh Hưng là Đảng Viên CSVN và đã qua San Jose cũng như các nơi khác tại Hoa Kỳ để làm văn hóa vận cho Đảng CSVN, khuấy phá sự yên lành của cộng đồng người Mỹ gốc Việt tỵ nạn tại Hoa Kỳ.

 

Vào ngày Chiến Sĩ Trận Vong vừa qua, TT Barack Obama vừa vinh danh những tử sĩ và các cựu chiến binh Hoa Kỳ đã hy sinh anh dũng trong cuộc chiến tranh Việt Nam; thì không lý do gì Luật Pháp Hoa Kỳ lại bảo vệ cho một Đảng Viên CSVN qua tấn công những người Mỹ gốc Việt tỵ nạn Cộng Sản tại Hoa Kỳ... nên việc Lý Tống có thái độ chống lại hành động của CSVN Đàm Vĩnh Hưng là một nghĩa cử bảo vệ tự do, dân chủ trước kẻ thù xâm lược vào cư dân Mỹ gốc Việt là những công dân đóng thuế cho Hoa Kỳ.

 

image

 

 Nghị viên Madison Nguyễn khu vực 7 (nay là Phó Thị Trưởng) đã cùng với TTr Chuck Reed nhất quyết chống lại tên Little Saigon vì cho là mang ý nghĩa "chống Cộng" nên đã bị toàn thể cộng đồng biểu tình dữ dội và Lý Tống tuyệt thực khiến Chuck Reed và Madison thua. Hình Lý Tống đang ký biên bản chấp nhận biên bản thỏa thuận tên Little Saigon do TTr Chuck Reed đã ký trưa 13-3-2008 (Ảnh Hạnh Dương).

 

Đặt vấn đề nếu như một tên CSVN đến tấn công vào bức tường đá đen khắc tên trên 48,000 tử sĩ Hoa Kỳ đã hy sinh trong chiến tranh Việt nam vì họng súng của CSVN giết chết họ; nay họ được đưa về Hoa Kỳ an nghĩ, lại bị tên CSVN qua tận nơi để quấy phá họ thì Luật Pháp Hoa Kỳ sẽ xử tội tên CSVN hay xử tội một chiến sĩ Hoa Kỳ bảo vệ khu tường đá đen kia?

 

Cộng đồng Mỹ gốc Việt tỵ nạn cũng đã yên ổn như bức tường đá đen ghi tên trên 48,000 tử sĩ Hoa Kỳ; thế nhưng chính CSVN Đàm Vĩnh Hưng qua quấy nhiễu thì một chiến sĩ như Lý Tống phản ứng là hành động chính trị bảo vệ cộng đồng Việt tỵ nạn đang là các công dân Mỹ chứ không thể kết tội hình sự được!

 

 

 Hình ảnh được trình Tòa cho thấy Đàm Vĩnh Hưng đang mang Thẻ Đảng Viên CSVN trong một Đại Hội của CSVN do báo chí CSVN đăng tải.

 

Tin tiết lộ cho hay Tòa Án trên nguyên tắc bằng lòng xem xét lại trường hợp Lý Tống. Việc Lý Tống xịt chất lỏng vào thân thể người khác là vi phạm luật pháp Hoa Kỳ; nhưng lý do của vi phạm nầy sẽ được cân nhắc và, theo ông Nguyễn Thế Vũ thì nếu như Lý Tống bị ngất xỉu trước ngày xử 22-6-2012 tới đây, thì sẽ được đưa vào bệnh viện và sẽ coi như được ân xá luôn. Nhưng nếu chiến sĩ Lý Tống còn gượng đến ngày 22-6-2012 thì tại Phiên Tòa, vị Chánh Án cũng có thể sẽ công bố một án phạt vi cảnh tính theo số ngày mà Lý Tống đã được nhốt trong nhà tù quận hạt; hoặc một án treo. 

 

Sau khi tuyên án chung cuộc vào ngày 22-6-2012 sắp tới; nếu như bị án treo hay phạt vi cảnh, chiến sĩ Lý Tống có thể kháng án để đòi Tòa truyền lệnh cho Ca sĩ CSVN Đàm Vĩnh Hưng phải đích thân hiện diện trước Tòa Án Hoa Kỳ để đối chất. Những lời làm chứng gian của vài nhân chứng trong vụ án nầy cũng có thể sẽ được đưa ra xét xử trong một phiên Tòa kháng án của Lý Tống. Nếu tại phiên Tòa kháng án mà Đàm Vĩnh Hưng trốn không xuất hiện trước Tòa thì coi như bản án treo hay án vi cảnh của Lý Tống trong ngày 22-6-2012 sắp tới hoàn toàn bị xóa án và Lý Tống vẫn là anh hùng. Chúng tôi loan tin nầy theo sự dè dặt thường lệ.

(Hạnh Dương -  www.facebook.com/hanhduongusa )

 

12 bí quyết loại bỏ bệnh tiểu đường

12 bí quyết loại bỏ bệnh tiểu đường 

Ban đầu chỉ là nồng độ đường huyết cao hơn trung bình một chút và sẽ phát triển thành bệnh trong khoảng 10 năm. Tuy vậy, bệnh gây ra biến chứng nguy hiểm như mù mắt, cụt chân tay... Song chỉ cần ăn uống điều độ, tập luyện thể thao sẽ giúp bạn tránh xa nó.

Dưới đây là 12 bí quyết loại bỏ bệnh tiểu đường đơn giản được đăng trên tạp chí Prevention.

1 - Có bạn đời

Tình yêu và gia đình không chỉ là nơi muốn đến, chốn mong về mà còn giúp mang lại nhiều sức khỏe cho bạn, như tránh xa bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí Diabetes Care cho thấy, phụ nữ sống độc thân có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 2,5 lần so với những phụ nữ có tình yêu hoặc gia đình. Ngoài ra, theo nghiên cứu của tổ chức Annal of Behavioral Medicine thì những người có hôn nhân hạnh phúc có nồng độ đường huyết khỏe mạnh hơn rất nhiều so với những người độc thân hay những gia đình không hạnh phúc. Điều này có ý nghĩa rất lớn vì nó giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường và các bệnh liên quan khác. Khảo sát cũng phát hiện những người độc thân có mối quan hệ xã hội rộng thì nồng độ đường huyết khỏe mạnh hơn so với những người ít quan hệ.

2- Giảm cân

Nghiên cứu của Hiệp hội tiểu đường Mỹ cho biết, ngay cả những người béo phì cũng giảm được 70% nguy cơ phát bệnh tiểu đường nếu họ giảm được 5% trọng lượng cơ thể, kể cả khi không tập thể dục thể thao. Ví dụ nếu bạn nặng 80 kg, thì bạn chỉ cần giảm 4 kg cũng có tác dụng. Nhưng lời khuyên tốt nhất vẫn là nên đưa cân nặng về mức trung bình. Để giảm cân hiệu quả, bạn cần tăng cường tập luyện nhằm đốt cháy lượng mỡ thừa, có lối sống lành mạnh, tăng cường ăn rau, củ, quả và hạn chế những thực phẩm nhiều mỡ.

3 - Ăn giấm

Một nghiên cứu của Đại học bang Arizona, Mỹ cho biết, những người bị tiểu đường tuýp 2 hoặc những người nguy cơ cao sẽ có nồng độ đường huyết thấp hơn nếu họ ăn khoảng 2 thìa giấm ngay trước bữa ăn giàu carbonhydrate (tinh bột). “Giấm có chứa axit axetic nên có thể khử hoạt tính một số enzyme tiêu hóa tinh bột, làm chậm quá trình tiêu hóa carbonhydrate”, tiến sỹ Carol Johnson, người dẫn đầu nghiên cứu cho biết. Thực sự, giấm có tác dụng như thuốc hạ đường huyết Precose đang bán trên thị trường. Nếu như bạn khó ăn giấm thì có thể trộn giấm với salad hoặc cho vào các món ăn. Chúng đều có tác dụng kiềm chế bệnh tiểu đường hiệu quả.

4 - Đi bộ nhiều nhất có thể

Hãy đi bộ thật nhiều mỗi ngày. Bạn sẽ khỏe mạnh hơn ngay cả khi bạn không giảm được cân nào. Đó là kết luận của các nhà khoa học Phần Lan. Họ đã nghiên cứu ở những người luyện tập khoảng 4 tiếng mỗi tuần, tức 35 phút mỗi ngày, kết quả là giảm được 80% nguy cơ tiểu đường. Họ cũng phát hiện thấy, những phụ nữ làm việc tới mức đổ mồ hôi nhiều hơn một lần/tuần thì giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 30%.

Trong khi đó, các nhà khoa học Trung Quốc xác định được rằng, ngay cả những người có nồng độ đường huyết cao, luyện tập ở mức trung bình (và thực hiện những thay đổi lối sống khác) đã giảm được 40% khả năng bệnh nặng hơn. Tại sao đi bộ lại kì diệu đến vậy? Các nghiên cứu phát hiện, đi bộ giúp cơ thể sử dụng hoóc môn insulin hiệu quả hơn bằng cách tăng cường số lượng insulin thụ cảm trên tế bào. Insulin giúp đường huyết di chuyển tới tế bào. Nơi nó cần đến để phân phối năng lượng và dinh dưỡng.

5 - Ăn nhiều ngũ cốc

Ăn nhiều ngũ cốc không chỉ giúp bạn có thân hình đẹp mà còn làm giảm nguy cơ ung thư vú, tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao và đột quỵ. Gạo lứt có tác dụng giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2, nhưng ngũ cốc nguyên hạt (chưa xay bỏ vỏ) như kê, đậu, ngô, lúa mì còn tốt hơn.

Các chuyên gia Đại học Harvard (Mỹ) đã theo dõi trên 39 nghìn nam giới và 157 nghìn nữ giới khỏe mạnh. Kết quả cho thấy những người ăn gạo lứt 2 lần trở lên mỗi tuần giảm 11% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, so với những người ăn chưa tới một lần mỗi tháng. Việc ăn thay thế 50g gạo trắng bằng cùng lượng gạo lứt mỗi ngày giảm được 16% nguy cơ mắc bệnh. Còn thay thế 50g gạo trắng bằng cùng lượng ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày giảm tới 36%.

6 - Cà phê

Nếu bạn là người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thì bạn nên là người nghiện cà phê. Khi nghiên cứu trên 126 nghìn phụ nữ và đàn ông, các nhà nghiên cứu ở Trường y tế cộng đồng Harvard phát hiện, những người nghiện cà phê, tức uống trung bình khoảng 6 ly mỗi ngày, có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thấp hơn từ 29 đến 54% so với những người ít khi uống. Uống từ 4-5 ly cà phê giảm được 29% nguy cơ, uống 1-3 ly mỗi ngày thì tác dụng giảm đi một chút.

Theo các nhà khoa học, chính thành phần caffeine trong cà phê đã mang lại tác dụng này. Nó đã giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể sau khi uống. Hơn nữa, cà phê cũng giàu kali, magie, chất chống oxi hóa nên giúp tế bào hấp thụ đường tốt.

7 - Hạn chế đồ ăn nhanh

Các nhà nghiên cứu ở Trường đại học Minnesota, Mỹ sau khi nghiên cứu trên 3.000 người có độ tuổi 18-30, trong vòng 15 năm đã phát hiện thấy, những người ăn nhiều đồ ăn nhanh dễ mắc bệnh tiểu đường.

Khi bắt đầu nghiên cứu, những người tham gia này có trọng lượng cơ thể bình thường, nhưng sau khi ăn mỗi tuần 2 lần ăn đồ ăn nhanh thì cơ thể của họ đã nặng hơn 4,5 kg và tỷ lệ kháng insulin cao gấp đôi so với những người ăn ít hơn một lần/tuần. Cần nhắc lại rằng, thừa cân và kháng insulin là hai thủ phạm chính dẫn tới tiểu đường tuýp 2.

Nghiên cứu cũng phát hiện thấy, nhiều món fast-food (chà bông, xúc xích, lạp xường, gà rán, khoai tây chiên, bánh humberger...) có chứa nhiều carbohydrates tinh chế và chất béo không tốt cho sức khỏe, điều này có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường ngay cả khi cân nặng của bạn ổn định. Lời khuyên của các chuyên gia là hãy hạn chế đồ ăn nhanh tới mức tối đa và nên tự nấu ăn với khẩu phần ăn hợp lý.

8 - Tăng cường ăn rau hạn chế thịt đỏ

Phụ nữ ăn thịt đỏ (như thịt bò, thị cừu...) 5 lần mỗi tuần có nguy cơ bị tiểu đường tuýp 2 cao hơn 29% so với những người ăn ít hơn mỗi tuần một lần, đó là kết luận của các nhà nghiên cứu ở Bệnh viện phụ sản Brigham, Anh sau khi nghiên cứu ở 37.000 phụ nữ. Nghiên cứu cũng cho biết, ăn thịt đã chế biến sẵn như thịt muối xông khói, xúc xích ít nhất 5 lần mỗi tuần thì nguy cơ tiểu đường tăng 43% so với những người ăn ít hơn mỗi tuần một lần. Thủ phạm gây ra nguy cơ này? Các nhà khoa học nghi đó là cholesterol trong thịt đỏ và những chất phụ gia trong thịt chế biến sẵn.

9 - Thêm gia vị quế vào món ăn

Các nhà nghiên cứu Đức nghiên cứu ở 65 người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và cho họ ăn thực phẩm có chứa 1g bột quế hoặc chất vô hại(placebo) 3 lần mỗi ngày và kéo dài trong vòng 4 tháng. Kết quả là người ăn quế giảm được lượng đường trong máu khoảng 10% trong khi đó chất vô hại chỉ giảm được 4%. Hợp chất trong quế kích thích hoạt động của các enzyme để kích hoạt cơ quan thụ cảm insulin. Ngoài ra, loại gia vị này còn giúp hạ thấp cholesterol, và triglycerides, một loại mỡ máu có thể góp phần tăng nguy cơ tiểu đường.

10 - Thư giãn tâm hồn

Khi bạn căng thẳng, cơ thể của bạn có những hành động rất xuất sắc, đó là điều lý giải tại sao nhiều khi áp lực lại tạo ra đột phá cho cấp dưới. Nhưng thường xuyên căng thẳng sẽ gây ra nhiều vấn đề. Lý do là căng thẳng làm cho tim đập nhanh hơn, hơi thở gấp gáp hơn và dạ dày co thắt lại. Nó cũng khiến nồng độ đường huyết tăng mạnh.

“Dưới áp lực căng thẳng, cơ thể bạn sẽ rơi vào tình trạng 'chống hoặc bỏ chạy' hay còn gọi là phản ứng stress cấp tính. Từ đó làm tăng nồng độ đường huyết để chuẩn bị cho hành động”, tiến sĩ Richard Suwit, tác giả cuốn sách The Mind-Body Diabetes Revolution và là Trưởng khoa Tâm lý Y học ở Đại học Duke (Mỹ) cho biết. Nếu tế bào của bạn kháng insulin, đường sẽ hiện diện nhiều ở trong máu vì không còn nơi nào để tích trữ, kết quả là dẫn đến đường huyết liên tục cao. Nhưng tin vui là, chỉ cần thư giãn hoặc biết cách kiếm soát căng thẳng, bạn sẽ kiểm soát được đường huyết. Giải pháp là bạn có thể nghe nhạc, xem phim hài, ca hát, nấu ăn cho con cái...

11 - Có giấc ngủ ngon

Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy, thiếu ngủ có thể dẫn đến mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 do nó làm ảnh hưởng đến cách cơ thể xử lý glucose - thành phần tế bào sử dụng để làm “nhiên liệu”. Báo cáo của Trung tâm nghiên cứu giấc ngủ thuộc Đại học y Harvard cho thấy, nhóm người khỏe mạnh khi giảm giấc ngủ từ 8 tiếng xuống còn 4 tiếng mỗi tối, quá trình xử lý glucose của cơ thể sẽ chậm lại. Một nghiên cứu khác thì nói rằng, những người ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn đáng kể so với những người ngủ 7 tiếng mỗi đêm.

12 - Kiểm tra máu

Một cuộc kiểm tra máu đơn giản cũng có thể cho biết bạn có nguy cơ mắc bệnh này hay không. Những người trước khi mắc tiểu đường thường có nồng độ đường huyết hơi cao một chút, nằm trong khoảng 100-125mg/dl, và thường phát triển bệnh trong khoảng 10 năm. Biết được nguy cơ bạn sẽ điều chỉnh chế độ ăn uống đồng thời thay đổi lối sống và chăm luyện tập sẽ giúp bạn loại bỏ được bệnh. Mọi người từ 45 tuổi trở lên cần đi thử máu. Những người trẻ hơn có nguy cơ mắc bệnh khi thừa cân, tiền sử gia đình cũng như khi cholesterol cao và huyết áp cao. Bạn cần đến gặp bác sĩ. Nếu kết quả bình thường, nên kiểm tra lại trong vòng 3 năm, nếu bạn bị tiền tiểu đường, đường huyết nên được kiểm tra lại trong vòng 1-2 năm.

Nguyễn Hữu Mạnh

Featured Post

Lisa Pham Vấn Đáp official-20/4/2026

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

My Link